个人 AI 自动化工作流实践：覆盖健康监测、生活管理与研发部署

数字化创作者分享了利用 AI 深度接管健康、生活与工作的个人自动化实践。在健康与生活方面，其将体脂秤、Oura Ring 及小米手环数据同步给 AI 分析，拍照记录饮食热量，并实现幼儿园照片人脸筛选与自动点外卖；工作方面，仅凭手机输入需求即可全自动推进 GitHub 项目研发部署、制作 PPT 及撰写 Confluence 需求文档。